Meglepően népszerű volt a szódabikarbónás kúra, sokan érdeklődtetek iránta, úgyhogy gondoltam, összeszedem, hogy pontosan mit is kell csinálni (nem annyira bonyolult, de azért levenném a terhet Scala válláról).

A szódabikarbóna nagyon erősen lugosít, éppen ezért a méregtelenítésben is komoly szerepe lehet (annak, aki nem érti még az összefüggést: egyes elméletek szerint a szervezet ilyen-olyan problémáiért a test elsavasodása, mérgekkel való telítődése a felelős. A savasodást elsősorban a nem megfelelő táplálkozás okozza).

A kúra maga 21 napos, ezalatt az idő alatt naponta háromszor, főétkezések előtt kell meginni egy "speciális" keveréket: egy teáskanál szódabikarbónát el kell keverni egy deci langyos vagy testmeleg vízben, meginni, majd ezután egy fél citrom levét (lehet lime is - bár savanyú, alapvetően ezek is inkább lugosító hatásúak, elsősorban szerintem azért mert viszonylag alacsony a cukortartalmuk) kifacsarni két deci vízbe, és szintén meginni. Nem mondom, hogy szuperfinom íze van, de annak, aki már ivott Flector nevű granulátumos fájdalom- és gyulladáscsökkentőt, annak ez is mennyei manna. :-)

A szódabikarbónát mindeképpen gyógyszertárban szerezzük be, egyrészt mert sokkal olcsóbb (én a legutóbb 160 Ft-ot fizettem 20 dkg-ért), másrészt, mert "tisztább", mint az élelmiszerboltban kapható változatok. Elvileg minden gyógyszertárban lehet venni ún. bázikus port, azaz egy összetettebb lugosító keveréket (én még nem próbáltam...), ezt hasonlóképpen kell használni, mint a szódabikarbónát.

A port egyébként méregtelenítő fürdőhöz is fel lehet használni: 5-6 evőkanálnyit tegyünk meleg vízbe, és jó sokáig (akár 3 órán keresztül is) üldögéljünk benne. 

A bejegyzésben szereplő ötleteket mindenki csak saját felelősségre próbálja ki. Nem vagyok sem orvos, sem természetgyógyász, sem dietetikus, az információk helyességét/elfogadhatóságát/hatékonyságát nem tudom garantálni. A tippek, ötletek nagy részét saját magamon, illetve a hozzám közel álló bizalmasaimon teszteltem, és az, hogy nekem (vagy nekik) működik, még nem garantálja azt, hogy másnak is fog.